拿著那本翻開了的《假如給我三天光明》的書本，其中雖然沒有什么驚心動魄的事件，但卻深深地打動了我。的確，海倫·凱勒那"不平凡"的人生以及他與命運抗爭的歷程鼓舞了我，她只活了88個春秋，其中有87個是沒有光明孤獨的歲月……她給了我奮斗的力量……作為正常人的我們很難想象一個失明、失聰并且失語的人，是怎樣用心去感知天地萬物[的。海倫就是用心靈傾聽著世界上最美的聲音，看見了世界上最美的風景……

海倫·凱勒一歲半的時候，不幸染上疾病，致使雙目失明、雙耳失聰，使她陷入了漫漫的黑夜之中。她好動、淘氣、頑皮，而且脾氣倔強，從不向困難低頭。在什么也聽不見、什么也看不見的情況下，她靠用手觸摸老師的嘴唇和喉部，學會了發音。開始連個別音節都發不清，但到后來，“即使是莎士比亞劇本中扣人心弦的詩句也能表達自如。”她拼命地學習，用盲文寫作。因為她懂得“知識給人以愛，給人以光明，給人以智慧。”

在老師的幫助下，她奇跡般地考進了美國一流的高等學府——哈佛大學，并以優異的成績在大學畢業，還掌握了英、法、德、拉丁和希臘五種文字。她說：“我要把別人眼睛所看見的光明當作我的太陽，別人耳朵聽見的音樂當作我的交響樂，別人嘴角的微笑當作我的幸福。”經過[堅持不懈]堅持不懈的努力，海倫·凱勒終于成為著名作家。她的自傳體著作《生活的故事》被認為是“世界文學上無與倫比的杰作”。

她告訴了我們要正確地面對困難，每個人一生中都會遇到困難。遇到困難時，不要害怕退縮，而要想方設法地將困難克服，戰勝困難的過程也正是自己進步的過程。要有樂觀向上的良好心態。海倫在巨大的打擊以及困難面前，不是怨天憂人，而是以樂觀向上的心態去面對，使得自己得到信心。有位哲學家曾經說過：“勇敢寓于靈魂之中，而不是一副強壯的軀體。”這正是對海倫的真實寫照。海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。而我們這些體格健全的中學生呢，有著良好的學習條件，卻缺乏堅韌不撥的毅力。

就像正在學習的我們在求知的海洋中慢慢摸索著，當遇到困難時，會有多少人選擇不退縮，迎難而上，不斷的戰勝困難

會有多少人選擇不退縮，迎難而上，不斷的戰勝困難？又會有多少人選擇逃避，不去面對，不斷的被困難打敗

假如，我們每一個人，都能像海倫·凱勒一樣，在有生之年把對知識的渴求，看作對人生的追求，每天都抱著這種追求，懷著友善、朝氣、渴望去生活，我們的人生將會增添多少歡樂、多少幸福

假如給我三天光明心得體會篇2

《假如給我三天光明》這本書是海倫·凱勒不屈不撓的一生的真實寫照。讀后讓人受益匪淺，從中受到了極大地鼓舞。您度過了88個春秋，卻有87年生活在盲聾啞的無光、無聲的黑暗世界中。

我覺得海倫這一生活得十分有價值，是不平凡的一生。雖然失去了聽力和光明，但她卻身殘志不殘。在沙利文教師和薩勒教師的幫忙下，她克服了許多難以想象的困難，學會了盲文，學會了如常人一樣的說話。您明白對于身體上的缺憾，怨天尤人和沮喪根本于事無補。您以一顆不屈不撓的心理解了生命的挑戰，以您自強不息的精神和堅強的意志震撼了世界。最終不但考上了大學，并且終身致力于幫忙殘疾人的事業，給予那些殘疾人生活的勇氣和力量。這種精神和毅力是我們常人所難以想象的。

“三天光明”，對于常人來說是再普通可是的，而對于雙目失明的海倫來說，卻是可想而不可及的。正如她在書中所渴望的：第一天，她想看人，人們的善良、溫厚與友誼使她的生活值得一過；第二天，她想在黎明前起身，去看黑夜變為白晝的動人奇跡，她將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，再去看藝術博物館，晚上在劇院或電影院里度過；最終一天，她將再去看清晨，再一次去迎接黎明，但她沒有時間花費在遺憾和熱望中，她想從長島的佛拉斯特小而安靜的郊區出發，環繞著綠色草地觀賞!她期望能擁有這三天的光明讓她去看盡世界的一切景觀。

海倫·凱勒，您的名字會像一盞明燈一樣指引著我。當我應對困難和挫折時，我要學習您對生活堅強樂觀的態度，走出陰影，走出困境。

假如給我三天光明心得體會篇3

也許大多數人看了《假如給我三天光明》，都會被海倫·凱勒那鋼鐵般的意志和那顆不屈不撓的心所折服，可是，我卻被她的老師——安妮·莎莉文所深深地折服。海倫是一個盲聾啞人，她的世界無聲無色，一片死寂，但她卻能成長為一個20世紀偉大而又令人驚嘆的奇跡，而成就這一奇跡的，是知識，更是知識的傳授者——安妮·莎莉文老師。

盲人特殊，聾人特殊，盲聾啞就更加特殊了。因為這是特殊教育里面的特殊教育，安妮做了半年準備，學習和研究了山姆·鄭博士當年教又盲又聾又啞的蘿拉的資料，盡管那是一份不十分成熟的經驗。1887年3月3日，安妮·莎莉文長途顛簸，來到了亞拉巴馬州的小鎮塔斯甘比亞，見到了比自己小14歲的海倫·凱勒。安妮對于這個時而文靜時而暴躁的女孩，決定從娃娃教起。剛開始，海倫對于這個突然闖進自己生活的老師并不接受，但安妮非常有耐心，希望海倫能接受自己，能愛自己，最終海倫感受到了安妮的愛，接受了她，并一起度過了50多個春秋，安妮用自己的關懷和愛心排解了海倫學習道路上的一個又一個障礙。其間，安妮與哈佛大學年輕講師約翰·阿貝特·梅西成婚，但因為安妮全身心地投入海倫的生活，梅西最終離開了安妮。安妮·莎莉文老師這支照亮了別人的蠟燭，由于用眼過度，最后失明。她默默無聞地隱身背后，從不抱怨。有記者要寫關于她的文章，她不屑一顧地回答：“我的生活是我自己的私事，不必大家費心。”

這種甘為人梯的精神，是何等的偉大呀!海倫是安妮一生第一個學生，也是唯一一個學生，在她身上傾注了安妮大半生所有的精力。沒有安妮·莎莉文老師對海倫·凱勒的無私的愛與對海倫堅持不懈的幫助，海倫·凱勒不可能取得巨大的成功。海倫是安妮的驕傲，也是世界文學史上的奇跡，而安妮就是創造奇跡的人，所以，我覺的安妮·莎莉文老師更偉大!

在讀完海倫·凱勒寫的《假如給我三天光明》后，我的情緒久久不能平靜，安妮·莎莉文老師的形象一直映現在我的腦海中，我被她那無私的愛和她那堅持不懈的精神所震撼。安妮·莎莉文老師不但影響了海倫凱勒的一生，她的品質也會影響我的一生。她使我懂得：一個人如果要想成功，不但要有堅持不懈的精神，還要有愛!而且，這種愛是一種偉大的、無私的博愛!

假如給我三天光明心得體會篇4

“十九世紀有兩大奇人，一個是拿破侖，一個就是海倫·凱勒。”這是馬克·吐溫曾經說過的。沒錯，作為一個既盲又聾的殘疾人竟然能成為美國著名的作家和教育家確實不容易。海倫·凱勒本來是一個天真可愛的小女孩，但是在她一歲半的時候，一場突如其來的疾病奪走了她的聽覺與視覺。在那黑暗而且無聲的世界里，是安妮·曼斯菲尓德·蘇立文老師幫助她學會了說話和讀書，掌握了英，法，德，拉丁和希臘這五種文字，并以優異的成績畢業于美國的拉德克拉夫學院。

海倫·凱勒她很聰明也很堅強，在無聲無色的世界里，她自強不息努力做到最好，并不是怨天尤人也不是自暴自棄。假如給她三天光明，她首先要看一看安妮·曼斯菲爾德·蘇立文老師——那位愛著海倫的，為海倫揭示萬事萬物的老師。然后再見一見那些仁慈、謙和又重情義的人;第二天她希望親眼看一看“黑夜變白晝”與人類和自然的歷史;第三天她則希望看一看人們一天的生活與城市。海倫有兩點非常值得我們學習：一是盡力地完成每一件事;二是每時每刻都擁有樂觀向上的精神。一、盡力地完成每一件事。有位名人曾說過：“什么是不容易·不容易是把每天應做的事每天都堅持做。什么是不簡單·不簡單就是把每件事都做得最好。”在海倫參加拉德克立夫學院的入學考試的時候，由于代數和幾何是她的弱項，而且她只學過英式盲文，而考試用的卻是美式標注的盲文試卷。但她并沒有因此而退卻，而是憑著自己堅強的毅力，盡全力地完成了這場考試。二、每時每刻都擁有樂觀向上的精神。海倫在巨大的打擊和困難面前，不是怨天尤人，而是以樂觀向上的心態去面對，使自己得到信心。

下面有則故事也說明了這個問題，有兩個成績相當的秀才，赴京趕考，半夜趕路時，遇上喪隊，與棺材擦肩而過，前者十分擔心，覺得這不是一個好兆頭。而后者想：棺材棺材，既有官又有財，便信心大增。后來，后者金榜題名，而前者卻名落孫山。這個故事說明樂觀向上的良好心態，是成功的重要因素之一。

海倫憑著一顆堅強的心，最終在逆境中崛起，真是身殘志不殘。看看海倫，再看看我們，面對生活，我們還是幸運的。我們享受的還是可愛的生活，不知道痛苦的我們就像存活在美麗的草原上，遠處的風景在等待著我們去欣賞。我們歡樂著，隨時等待新事物的發現，沒有一個幸福的孩子會用自己的幸福時光去想是否有厄運的到來，那是樂觀的，我們用微笑面對生活，但是，我們也要學會感受……

假如給我三天光明心得體會篇5

歌德說：“讀一本好書，就是在和高尚的人談話。”閑暇中，我仔細閱讀了《假如給我三天光明》這本書，仿佛感覺自己的靈魂在和海倫對話交流。身殘志堅的海倫用她偉大的意志力把我的心深深地震撼了!

海倫·凱勒——一個生活在黑暗世界卻又給人類帶來光明的偉大的女性。她的人生度過了八十八個春秋，卻熬過了八十七年無光無聲的歲月。可就是這么一個生活在聾盲世界里的柔弱女子，卻憑借常人無法想象的勇氣和毅力，克服無數困難險阻，以優異的成績畢業于美國著名的哈佛大學，在難以想象的單調和枯燥中竟然學會了德語、拉丁語、法語等多國語言，并成為世界著名的作家和社會活動家，獲得美國公民最高榮譽——“總統自由勛章”。海倫之所以取得成功，是因為她付出了超過常人十倍甚至百倍的努力，我從海倫身上能感受到生命的真諦和強烈的正能量!

海倫在書中寫道：“如果我有三天光明，那該多好啊!”三天光明，或許對正常人來說只是人生中短暫的一刻，有時候隨便玩玩電腦、看看電視就虛度了。可是對于海倫來說，三天光明是多么奢侈又無法實現的夢啊!

海倫說：“如果我有三天光明，第一天，我要看看那些幫助過我的人，看看我最親愛的莎莉文老師，看看我的好朋友們，看看我的小狗和落日美景;第二天，我要參觀博物館，盡情欣賞電影和戲劇，把每一場、每一幕、每一個片段都銘記在心;第三天，我要看看我的家，看看街道。我要永遠記住這三天我所看到的。”海倫·凱勒——這個又聾又盲的殘疾人比我們普通人更會熱愛生活、珍惜生命、把握時間。她用知識改變了命運，創造了奇跡。想想自己有時候碰到一點點困難就氣餒甚至逃避，我不禁羞愧不已。我為什么不能像海倫一樣呢?

我們身邊有些人很悲觀，稍微受到一點挫折和失敗就自暴自棄，怨天尤人，抱怨上天對自己不公平。其實輸不丟人，怕才丟人。比起海倫，這些困難簡直就是小巫見大巫——不值一提了。我們為何不能像海倫一樣保持這種樂觀向上、堅持不懈的奮斗精神呢?殘疾人都敢于直面慘淡的人生，堅強勇敢地面對一切，快樂而充實地去生活，那我們還有什么理由不努力奮斗呢?

雖然我并非天賦異稟、天資卓越，但是我懂得天道酬勤、勤能補拙的道理。海倫的精神如溫暖的陽光會一直照耀著我、鼓勵著我，朝著夢想、邁著堅毅的步伐勇往直前!

假如給我三天光明心得體會篇6

寒假期間，我閱讀了《假如給我三天光明》。

“但在次年的二月，我被診斷為急性胃充血和腦充血，一開始連續高燒不退燒，醫生說醫治的可能性很小。后來燒退了，這令全家人欣喜若狂。但誰也沒有想到，高燒退去后我的視覺和聽覺也同時喪失。”這段文字給我留下的印象很深。我學會把別人看到的太陽當做我的光明；把別人聽到的聲音當做我的樂章；把別人臉色的微笑當做我的幸福。

在文中，作者希望在這假想的三天里，能看見自己的老師，朋友，能去參觀自然史和藝術博物館，能看看紐約和日常世界；最后還要去看一場戲劇。三天活動，內容涉及生活的各個方面，即表現了作者對生活中的追求，也表達了作者對人類創造的高度贊美。她還以從自己痛苦的經歷和美好的渴望，勸誡世人要珍惜光明，珍惜光陰。

“假如給我三天光明”，這句簡單而又平凡的話，卻包含著海倫·凱勒女士的心愿。她想看看這個美麗的世界；看看這個美麗的世界的一草一木；看看這個美麗的世界那蔚藍，蔚藍的天空……三天光明，對于我們來說，只不過是生命里平平凡凡的三天而已，但對于那些雙目失明的殘疾人來說，三天光明，多么珍貴啊！

讀著她感人的事跡，我陷入了沉思：假如我只有三天的光明，我將如何使用我的眼睛？

也許三天后，我不能再看見太陽，三天后，也許到處一片黑暗……多么可怕！

啊，在海倫·凱勒心里多美的三天！她說：我要感謝上帝給我三天光明，讓我體會人間的幸福美好，親情、童趣、美景、人和自然的和諧！