心得是作文的一種形式，但也是其他形式的學習筆記、工作總結、反思錄等。好的開學第一課寫心得怎么寫應該怎么寫？快來看看，小編給大家分享開學第一課寫心得怎么寫的寫作技巧和示例，供大家參考！

開學第一課寫心得怎么寫篇1

時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素質的保障。因此，我們教師在引導學生獲得知識的同時，更應該責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深!

一、教師自己保持樂觀的心態

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優缺點：

(一)學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力。

(二)調整情緒，保持心理的平衡。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關系。

(四)樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度。

(五)培養多種興趣與愛好，陶冶情操。

只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

二、以良好的心態感染學生

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，要以對教育事業的`滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境里成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應試教育思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現需要我們去思考、去解決，如教師采用怎樣的教學方式;選擇怎樣教學內容實現教學目標;學習評價難以操作等，面對這些問題我們如果能用樂觀的心態去面對，最終一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現象，如逃學、早退、遲到、作業不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現象，無時不展現在你面前。此時，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去尋找自己錯誤的原因，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的效果。我們何償不用呢?

最近參加了肥城市中小學教師健康教育培訓，受益匪淺,感受頗多。先聽了劉老師的《師德修養》楊老師的發展心理學，周老師的社會心理學。她們都通過不同案例結合理論解決了一些實際問題。過去自己一些百思不解的案例變得眉目疏朗了許多。

通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，他不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關系的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。

通過學習，我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例，有學習方面，也有不善于處理人際關系方面的因素。這表明，當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現象、新問題面前，心理教師應力求“對癥下藥”，給予學生鼓勵，幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾，就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。

例如，可以盡量創設健康的教育環境，可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人，是素質教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。這是我們一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真的學好后面的培訓課程，并將所學運用到實際工作之中!

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、善于獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關系，積極融入集體，熱愛并勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有著很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職欲望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛煉了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以說是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛煉了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平臺，讓自己成為一個閃光點。積極參加業余活動，發展社會交往。豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業余愛好，通過參加各種課余活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!

開學第一課寫心得怎么寫篇2

作為檔播出十幾年的大型公益節目，《開學第一課》早已是我們最為熟悉的朋友，在20__年的今天，全國中小學生齊齊呆在家里，看著電視等待開學第一課的播出。

新學期新氣象，我們作為學生即將要展開下學期的學習之旅，國家為了讓我們更有學習動力與方向，就給我們送來《開學第一課》這重禮，不僅教我們各種有用的知識，更是通過個個生動精彩的節目，讓我們的幼小心靈得到祖國發展歷程中，今年的開學第一課主題是:，各位革命先輩愛國精神的熏陶與滋養，開拓個人眼界，也讓我們的未來人生，更有方向與目標。

在祖國發展的這幾十年時間中，經歷過無數艱難險阻與困難，但在代代優秀共產黨員的努力下，我們擁有如今這個幸福美好的新中國。

身為新時代成長起來的少年，我定要像《開學第一課》各位革命先輩們樣，堅定自己的愛黨之心，為中國共產黨所有黨員的共同愿景而努力學習;鑄就顆愛國之心，在未來自己長大以后，能夠為我們親愛的祖國貢獻出自己的份力量。在黨年華誕的見證下，我們定要好好學習，在未來祖國需要我們的時候，能夠承擔起屬于自己的使命，不辜負黨與祖國對我們的期盼與關愛。

開學第一課寫心得怎么寫篇3

20_時節來了，我們的寒假生活就此結束。每到開學的季節，大家便會把目光放在“開學第一課”，全國的中小學都開展觀看“開學第一課”的活動，我們對于開學第一課也是比較期待的，能夠從中學到不少知識。

對于開學第一課的理解，我有著不樣的想法，縱觀以往開學的主題，其目的都是為了讓學生接受不樣的教育，比如今年的主題是，我們觀看開學第一課的時候，定是抱著學習的態度觀看，而不是看完就過了。節目的意義為了傳達抗疫的知識和學習抗疫精神，作為小學生的而我們，要深刻的認知節目的重要含義。

開學第一課的意義非常重大，可能有的人認為不需要，但我覺開學必須要有這樣的個節目。我們經歷了漫長的寒假，相信每個人多多少少都忘卻了學習，想要在開學第天迅速回歸狀態，沒有兩個星期的緩沖期，談何容易!“開學第一課”是讓我們收心的課程，不同于傳統的授課形式，利用電視媒體的方式學習，可以很好的抓住大家的內心。如果是通過傳統的授課方式來說學習，想必很多同學都不能接受，更不用說學到什么了。

“開學第一課”除了有讓我們收心的效果，還能激發同學們的學習熱情，這是學習最重要的情緒。前面也說了寒假讓我們忘卻了學習，重新回歸課本，內心會有諸多的抗拒。這個時候我們需要“開學第一課”引導，讓我們的注意力重歸學習課本上，這也是第課最重要的意義。

在20_年開年，我們遭遇了新型冠狀病毒，各行各業的人為了抗擊疫情，舉全國之力來打贏這場勝仗。如今疫情已經得到控制，但我們不能忘卻疫情帶來的痛苦，所以“開學第一課”不僅對我們學生重要，對老師的教育內容也很重要。既然作為新學期的第課內容，我們肯定要與老師有交流和溝通，“開學第一課”既是開學節目，也是老師和我們互動的重要方式，可以讓老師更好的了解我們每個人。通過開學第一課，我們了解到了更多的防疫知識，保護我們自身的安全，雖然我們沒有上戰場，但只要我們保護好自己，同樣也是為祖國做貢獻。

第堂課的時間過得很快，大家在看完以后都有很多想法，我們每個人都對第課做出了回答，老師對我們的學習態度很滿意。未來的學習道路，我將秉承“開學第一課”的教育理念，將全部精力投入到學習中去。

開學第一課寫心得怎么寫篇4

秋天的腳步漸漸逼近,對于農民來說它是個果實豐收的季節,對于老師來說他是個開始育人的季節,對于學生來說它是個收獲知識的季節,對于我來說它是個萌生夢想的季節.

在今年的金秋九月,我帶著夢想踏進了初中的大門.今天我懷揣著一顆激動的心,觀看了《開學第一課》,這節與眾不同的課讓我學到了很多,也領悟到了很多.

從航天員王亞平身上我學到了需要無限的努力,從八一跳傘隊付麗娟身上我學到了夢想需要堅持與汗水,從舞蹈老師廖智身上我學到了夢想需要勇氣……每個人在每個不同的階段都會有夢想,夢想需要澆灌,需要毅力,需要奮斗.夢想是讓人堅持下去的動力,夢想是讓人生出彩的必不可少的條件,當然,實現夢想也并非一朝一夕,它需要長期不斷的努力和一顆時刻做好準備的心.

在一個個為夢想加油,奮斗的人中,對我震撼程度最深的是汶川地震的幸存者,舞姿優美的舞蹈老師——廖智,作為一名舞蹈老師在地震中失去了雙腿,這無疑是一個巨大的打擊,看到這里,我忍不住摸了摸自己的腿,我簡直無法想象沒有一雙完整的腿的人會怎樣生活?因為小時候學過跳舞的原因,所以我明白一雙腳對一個舞者的重要性.可是接著她又失去了自己唯一的女兒,骨肉分離,僅一夜便陰陽相隔,這種痛苦實在難以忍受.淚水從我的.眼睛中緩緩流出,那一顆顆晶瑩的眼淚都閃著我對她的無比同情與惋惜.她沮喪過,她失落過,但她不甘心就這樣活著,她穿上了假肢,不停地訓練,她終于又可以跳舞了,她終于又可以延續從小的夢想了,我驚訝于她那頑強的意志,也驚嘆于她在《怒放的生命》里的精彩表演.看著她美麗的微笑,我相信沒人不為她的堅強所折服,在場的每一位同學都不禁鼓起掌來,為她祈福,為她喝彩……原來夢想的力量是可以改變人的一生的……

夢想,一個看不見,摸不著的東西卻帶給人們無窮的正能量.

我也有夢,我夢想將來成為一名像冰心、魯迅、瓊瑤、楊紅櫻這樣的著名作家,將自己對社會、對人生的感悟都寫下來,寫給眾人看.我熱愛文學,喜歡散文的雋永,雜文的深邃,詩歌的清新.喜歡瓊瑤《煙雨蒙蒙》的浪漫,喜歡蒙格瑪麗《綠山墻的安妮》的無窮幻想,喜歡馬克吐溫《湯姆·索亞歷險記》的神妙外出……書本充實了我們的人生,所以我也沒想成為一名寫書人.

但我知道光有熱愛是遠遠不夠的,它需要日復一日,年復一年的拼搏與奮斗,我也會朝目標努力.

今天的《開學第一課》既令人難忘,又叫人沉思;既令人嘆服,又叫人驚訝.

《開學第一課》教給我們夢想的力量讓我們一生受益,會伴隨我走向未來.看著窗外的小雨漸漸停了,還出現了彩虹,我似乎看到了我夢想成真的那一天,心里都是滿滿的幸福.

相信夢想,讓夢想的力量伴我們成長!

開學第一課寫心得怎么寫篇5

今天是九月一日，像往常一樣晚上八點多央視一套播出了《開學第一課》。節目分成四個篇章：夢想，奮斗，探索，未來。本節課意義深遠，其中奮斗篇環節對我影響。

在“閃電珠心算”的互動中，“世界珠心算冠軍”王桐晶在短短幾秒計算出了十五組六位數的和，著實令人震驚！而當何老師問：“那到底要通過怎么樣的努力才能達到這樣一個境界，有什么秘訣嗎？王桐晶意味深長地講了自己從六歲到十八歲訓練生涯中演算的卷子鋪滿一百個教室的時候。“啊——”我不由得發出了感嘆：原來聰明的人也需要努力呀，而且比我們付出的更多……

__曾經在《繁星·春水》中寫到：成功的花，人們只驚羨她現時的明艷！然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨！人生不僅需要“指點江山，激揚文字”的豪情，更需要業精于荒于嬉的.精神！祖狄聞雞起舞，匡恒鑿壁取光，張芝臨池學書，其皆苦心孤詣，壯心不已，勤學苦練，終有所成！

平時的學習中，我做題總是馬馬虎虎，對父母買的試卷叫苦連天……而今天看了王桐晶姐姐的故事，羞愧不已。但我今日也下定決心，奮發圖強：要不斷開拓知識領域，從而獲得知識的青睞，武裝自己的頭腦，奮斗到底！

奮斗是風里的一首詩，無聲卻讓人心動它的力量不嗅不知。奮斗是飄在生活里的一首詩，是寫給成功的情詩，它只想留下最美的結局，那是人生最成功的一幕。奮斗是風雨后采紅上點綴的紅星，它凝聚了汗水和心血，同時也是成功的昭示。奮斗，成就人生！