寫心得可以鍛煉自己的文字表達能力，有助于提升自己的寫作水平和表達能力。辦公室文員實習工作心得規范是怎樣的？下面給大家整理了一些辦公室文員實習工作心得，供大家參考。

辦公室文員實習工作心得篇1

一、實習的目的

學會在單位辦公室處理日常行政事務，熟悉企事業單位的整個工作流程，并通過實踐學習，驗證所學的理論知識，培養靈活運用書本知識的能力，學會很多書本上學不到的東西，增長和拓展知識，增加與社會的聯系，為畢業后快速融入社會打下基礎。

二、實習時間

20__年x月x日-20__年x月x日

三、實習單位

__單位

四、實習材料

實習之初，導師根據我的專業特點，分配給我日常的辦公室工作和會計實務的初步學習。隨著從學校到社會環境的變化，接觸到的人完全變了主角，老師變成了老板，同學變成了同事，相處方式也完全不同。在這個巨大的變化中，我們可能會感到困惑，無法立即適應新的環境。我們可能不習慣企業之間殘酷的競爭，受不了同事冷漠的眼神和話語。很多時候覺得自己沒有被領導重用，做的只是一些不重要的瑣事。要從小事做起，循序漸進，逐步積累經驗。

“你在大學里學到的不是知識，而是一種叫做自學的技能”。加入工作后才能深刻理解這句話的含義。除了英語和計算機操作，課本上學的理論知識很少用到。我負責辦公室工作，平時上班打電話處理文件，幾乎不用專業知識。連之前學的會計基礎知識都不能很好的應用。

在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，依靠原有的知識肯定是不行的。我們必須勤奮工作。因為此刻我們還住在校園里，每天都要7點前起床擠公交。即使在寒冷惡劣的天氣里，只要不是周末，我們就必須去上班。我們必須克制自己。不想隨意上班就不能來，但是在學校可以睡懶覺。我們真的不想逃課，不想有太多的自由。

每天重復繁瑣的工作，時間長了容易疲勞。和我一樣，每天只是坐在電腦前打字，很無聊。但是，工作簡單，不能馬虎，一定要有毅力和毅力。遇到挫折，千萬不要放棄，不要被錯誤牽著鼻子走。一直以來，我們都是靠父母的收入，而有些人花錢大手大腳。也許工作以后，我們就能體會到父母掙錢來之不易。我們應該開始有意識地培養我們的財務管理技能。

步入社會，我們和各種各樣的人打交道。因為利益關系和工作繁忙，同事往往不像同學一樣關心你。但是有些同事表面上是面帶微笑，但在幕后卻是不擇手段，踩著別人的肩膀不斷往上爬，我們剛出校門就適應不了。影響一個人的工作態度。每天就等著下班早點回去陪家人。當你生病時，輕輕的慰問有助于在齊樂創造一個和諧的工作環境。心情好，工作愉快，效率高。我不止一次在電視上看到職場的危險和公司同事之間的對錯。我覺得我能做的就是“多干活少八卦”。而且離畢業只有幾個月了，我更珍惜和同學的相處。

我學的是管理學。我在書上學過很多經典的管理理論，看似淺顯易懂，卻從未付諸實踐。即使在辦公室，也很難處理一些意想不到的事情。也許當你真正管理一家公司的時候，你會意識到這有多難；我們在老師或者書上看到過很多很精彩的談判案例，看起來很輕松。也許只有去他們的地方或者親自上陣，才能體會到自身技能和知識的不足。

在這兩個月的實習中，我開闊了眼界，增長了見識，體驗到了社會競爭的殘酷，但更期待自己在工作中積累各方面的經驗，為以后的上班做準備。

辦公室文員實習工作心得篇2

轉眼間，三年的大學生活即將結束，畢業的鐘聲即將敲響。這是畢業生將課堂上學到的知識應用到實踐中的唯一途徑。在老師的指點下，我有幸來到__公司行政辦公室，在__日實習。

一、實習地點

__公司成立于19__年，注冊資金__萬，占地面積__平方米，年產值__萬。是聚苯乙烯泡沫產品和泡沫板的專業制造商。目前，公司擁有100多名員工，采用先進的大型生產設備。公司自成立以來，一直致力于聚苯乙烯泡沫的推廣，擁有各種成型機，可以滿足不同客戶的要求。本公司主要生產各種電動車電池、飲料食品、海鮮保險柜、醫用注射劑、機械零件等包裝。該公司還生產不同尺寸和密度的泡沫板。也可根據客戶要求，尺寸，厚度任意切割。

二、實習內容

論文總會覺得膚淺，從來不知道這件事去實踐。在短暫的實習中，我深深感受到自己知識的膚淺，以及在實際應用中專業知識的匱乏。剛開始的時候覺得有些工作無法展開，不知所措。第一天上班，領導就派了一個師傅全程指導我實習。剛開始工作的時候，對公司的生產銷售流程比較熟悉，暫時沒有分配任何工作。

作為一個文員實習生，我的第一接觸應該是如何融入工作。公司的基本業務流程是這樣的:首先銷售人員去每個有潛在需求的公司洽談業務，然后簽訂生產合同。之后，業務單元根據自己的日期提前對產品下訂單，然后提交給倉庫統計現有貨物和差異，然后將數據提交給車間生產，然后倉庫根據指定的日期安排卡車交貨。過了幾天，我知道我的工作主要是產品數量統計，每天寫一份工作總結。平時也在網站上發博客和論壇，感覺和專業不一樣。

一開始，培訓就完成了。我不在乎培訓，因為我覺得我的專業不太對勁。我一直以為這些工作很簡單，但這種浮躁的態度讓我忽略了實習的目的是為了接觸和融入社會，以至于后來評估的時候有點不知所措。雖然博客和論壇看起來有點像小學生能做的，但是沒有一定的耐心和細心，很難做這樣重復的工作。從那以后，我每天都沉浸在博客和論壇中。平時和同事相處的時候，雖然年齡差距很大，但是由于師傅的溫柔指點，我發現和長輩相處并不是很難。他們善于做事，有很大的氣度。我也慢慢融入這個大家庭，感謝前輩們給我的春春教育。

三、實習經歷

時間過得真快。轉眼間，在__公司的實習即將結束。通過三個月的實習，我接觸到了真實的規模和工作，親手處理了簡單的業務清單，真正從課本走向了現實，從抽象的理論回到了豐富多彩的現實生活，認真了解了真實業務處理的過程，也仔細觀察了專家對公司各種業務的處理，使我對一個公司的運營模式的認識從單純的理性上升到了實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深的理性認識。

在學校，我一直以為自己在學語文，這不符合實際，但是我在大學四年的生活中學到的很多點點滴滴都可以代入到工作中。比如如何與人相處，真誠待人，比如無論做什么都需要以踏實的態度不斷學習。這一刻，我真正體會到了實習中“活到老學到老”的意義。實際工作能力不是書本上能教給我們的，必須通過實際工作來積累和加強。

實習三個月，帶著全部知識離開__公司。從那里，我學會了以下找工作的心態:

1.繼續學習，不斷完善理論守恒

在信息時代，學習是不斷吸收新信息、獲得職業進步的動力。作為一名年輕的學生，我們應該把學習作為保持工作熱情的重要途徑。上班后會積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識、社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用優秀的業務知識提升能力，用廣博的社會知識開闊眼界。

2.努力練習，有意識的換角色

理論只有付諸實踐，理論本身的價值才能實現，理論只有付諸實踐，理論才能檢驗。同樣，一個人的價值是通過實踐活動來實現的，只有通過實踐才能鍛煉他的素質，才能體現他的意志。一定要投身于實際工作和生活，有意識地轉變這個角色。

3.提高工作積極性和主動性

實習是開始，也是結束。展現在你面前的，是一片讓你馳騁的沃土，你清晰地感受到了責任的沉重。在以后的工作和生活中，我會繼續學習，深入實踐，不斷完善自己，努力創造成績，不斷創造更多的價值。

我認為大學生很難實踐和找到工作。除非你有人脈，能輕松為你找到工作，否則你難逃市場選擇的厄運。我在這家公司實習期間總結了五條策略，只有睿智勇敢，才能在這個社會上出人頭地。

(1)要主動:找實習找工作，要講究方法。公司一般不公布實習機會，但可以主動聯系自己的HR部門，積極爭取實習機會。我們可以特別關注正在招聘候選人的公司，這說明他們人力不足，在沒有合適員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生。

(2)知己知彼:求職信和工作電話要穩定、準確、尷尬，即了解公司的行業背景和應聘職位的要求，準確說明自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人；同時真誠的表現出低調，表現出對實習的渴望和決心。另外，規范的簡歷和良好的面試技巧有助于提高實習成功率。

(3)避熱就冷:找實習單位的時候，最好避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于尋找冷門的公司，避開熱點信息和實習高峰期，這樣實習成功的可能性就更大。

(4)避免免費午餐:實習生和實習單位是雙贏關系。告訴對方我不需要錢工作是一個不好的開始，說明我缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，沒有慈善實習，能為用人單位創造價值的實習生是對方需要的，理性考慮實習生價值的單位會給實習生更多鍛煉的機會。

(5)避免盲目實習:以后找工作重點是專業性，而不是態度。求職實習不應該是簡單的勞動經驗積累和態度訓練，比如上菜等工作，可能會增加挫敗感的體驗；與專業不匹配的實習，在未來的求職競爭中含金量會非常低。從求職的角度來說，這樣的實習弊大于利。

其實實習只是一個接觸社會的過程。大學生實習的目的應該是為了自己未來的發展，而不僅僅是積累工作經驗，然后幫助找一份收入更高的工作。在實踐中，我嚴格遵循實踐規則。作為一個初出茅廬的大學生，我不會放松對自己的要求。希望以最初的學習熱情對待以后的每一項任務。這次畢業實習，雖然經常覺得很苦很累，但是苦的時候很開心，累的時候很有趣，都很積極，很努力，很認真。

四，實習期間的收獲

現在，實習結束了。實習主要是文書工作。雖然時間只有三個月，但是受益匪淺，感觸良多。我最深刻的感受如下:

第一，實習是對個人綜合能力的考驗。要想很好的完成工作，除了對辦公室有深刻的基礎知識外，還需要有一定的動手能力、操作能力、應對突發故障的能力，以及熟練掌握辦公室常用的軟件。作為一名工作人員，他也需要很強的表達能力，也善于引導自己思考，調節與人相處的氛圍。此外，還要有較強的適應能力、組織管理能力和較強的毅力。

其次，我深刻體會到了在這次實習中積累知識的重要性。俗話說:給學生一碗水，必須有一桶水。這句話深深打動了我。Office以前很好操作，但是當我師傅讓我完成某個產品的統計和記錄的時候，我很迷茫，覺得平時在電腦教室里學的東西完全不一樣，這讓我覺得很慚愧。因為我以前覺得學好這些東西跟我的專業關系不大，但我不知道我的工作不是專攻某一方面，而是考察我們的綜合知識水平。

再次，這次實習增強了我畢業和就業的信心和勇氣。我覺得這次實習做的不錯。許多學生認為自己有能力在未來進入企業。從這個角度來說，我們在大學里學到了很多，但就是感受不到。所以要有就業危機感，但不要自卑，也不要過于擔心，否則會妨礙學習。現在，我們能做的就是吸收更多的知識，提高自己的綜合素質。

這就是我這次實習的感受和思考。再次感謝__公司和學校老師對我們生活的幫助。

辦公室文員實習工作心得篇3

時間是讓人想敢都趕不上的東西，實習期很快就過去了，深知在其中學到了很多道理。為人處世，堅持不懈，這些都將會成為我人生中寶貴的經驗。我要好好珍藏著，那么一下是我的實習總結：

(一)實習內容

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。讀萬卷書，行萬里路。常言要知道梨子的味道就應該去嘗一嘗梨子。在本次實習中，我積極協助各位指導老師工作，抓住一切機會鍛煉自己，在實踐中去感受，體會，理解和運用所學知識。二十多個日出日落的時光中，我大概參加了以下的實習活動。

(二)文件建檔

實習期間老師有大批文件需要整理建檔，而此時又遇到創衛，他們都忙的不亦樂乎，于是我主動和勇敢的承擔起了整理那大批文件的任務。整理文件看似小事，也有很多學問。數量浩瀚，排序，裝訂，拆圖釘，編碼都能學到很多書本永遠無法體會的知識。

(三)數據統計和整理

在二十多天的普查中，我得到了大量第一手的可靠資料。為了盡快讓這些冗雜的數據轉化為協助老師們決策的有力材料，我又迅速對數據進行了統計分析，得出了一些很有價值的結論。

(四)打文件和打印復印文件

辦公室總是有大量的文字需要處理，一般遇到這種事情，我就主動代勞。或許是qq聊的比較多，終于發現收益，在辦公室時迅速幫老師們打了很多東西，為他們減輕了很多負擔，心里真的很高興。除打文件之外，就是打印和復印文件了。在實習期間一般所有文件的打印和復印都是我處理。

(五)輕松辦公室大環境

老師們個個都精明能干，而且兢兢業業，讓人敬佩之情油然而生。但他們大都對電腦的熟悉程度大都沒有我們在校學生高。到辦公室后我發現他們的電子資源都很齊全，但利用的程度不是很高，特別是他們工作繁忙，對如何利用電腦來休息和放松自己，如何提高工作效率做的不夠。與是我在極其謙虛的情況下，本著把他們看成自己的叔叔阿姨的情況下，給他們每個人的電腦裝了不少游戲，下載了很多圖片，音樂，視頻節目以及小說等。這樣做得到了老師們的熱烈歡迎，也大大放松了辦公室的氣氛，甚至可以說促進了老師們之間本身的融洽。

(六)給老師做通訊錄數據庫

實習時發現老師有一個電話本，大概從零六年開始到現在各種時期的電話都有，本很厚，在查找需要的電話本時很不方便，特別是在情況緊急的時候還會耽誤重要事情。與是我用學習的數據庫技術給她把所有的通訊資料都保存到數據庫里，這樣查找方便，還可以和其他老師共享，以后更新也非常容易。

最后的總結是：總之在實習的過程中，雖有一些遺憾，但更多的是收獲的喜悅。這是我們初涉社會的開端，邁向殘酷而美好的未來，我要一直堅信自己的能力，不斷奮斗和前進。總有會看到彩虹的一天。

辦公室文員實習工作心得篇4

時光匆匆，為期3個多月的實習已經落下帷幕。回顧其中的點點滴滴，有成功后的欣喜和激動，也有挫敗后的失落和無奈。在師傅們的諄諄教導下，我在收獲業務技能的同時，內心也經歷著微妙的成長。下面是行政文員實習自我鑒定

為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到桂中紙業有限公司進行實習，在辦公室擔任行政文員的工作，在此我對我的實習工作做一個自我鑒定。

在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本狀況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不明白該怎樣辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。

作為行政文員，任務比較瑣碎繁雜，指導我的老師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司在擴建，傳真很多。要“分主次，有條理”是做好事情的關鍵，這次實習讓我更加深了對這句話的理解。

實習是我步入社會前的第一課，教會我怎樣待人接物，如何處理各種事情。雖然在短短的3個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對于我是十分重要的。

這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

透過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去!

辦公室文員實習工作心得篇5

20__年4月，我被分配到機構辦公室開始工作。最近幾個月，在公司領導的關懷下，在領導和同事的大力支持和幫助下，我堅持了“獨立思考，服從命令，努力工作，努力學習，努力工作”作為一個指引，我自始至終嚴格要求自己，遵守公司的規章制度，積極完成領導交給的任務。在完成任務的過程中，我自己的工作技能、專業水平和綜合能力也有了很大的提高。現在，我將從以下四個方面匯報我在此期間的想法和工作：

一、轉變角色，適應環境

畢業后進入社會，參加工作。剛開始的時候出現了很多不適應。比如社會角色的改變，傳播群體的改變，都不適合。

以前，在大學里，我們的學生群體是社會關注最頻繁、最關心的地方，但當我們加入工作，成為社會的一員時，優越感和自豪感就消失了。這個時候，我們只是一個普通的知識分子，一個普通的基層員工。這種內心的落差讓我們剛畢業的大學生一開始就覺得不舒服。好像一下子要承擔很多成員的角色，比如少關注，默默奉獻。我記得我畢業的時候，院長跟我們說，我們一定會經歷這個艱難的轉變和適應過程，要高瞻遠矚，腳踏實地。所以經過一段時間的思考，我通過仔細觀察慢慢學會了適應工作。當我來到辦公室，看到善良的同事和善良的領導時，我感到高興，相信我在這里會有一個愉快的適應期，后來證明是這樣的。這時候我也開始熟悉和了解工作環境和公司文化了！

二、了解公司，融入公司

上班后幾天，領導特意給我發了一些關于公司制度的匯編，以加深我對公司制度、組織制度和企業文化的了解。通過對管理體系的學習和研究，我對公司的概況有了進一步深入的了解，包括公司的運營組織、管理、組織架構以及各部門的職能。雖然這段時間還在學習，但是對公司基本情況的了解已經發生了很大的變化。通過這段時間和同事的了解和交流，我可以逐漸融入其中，盡力幫助和關心他們。在我們的日常生活中，同事之間的距離越來越近，當然工作的時候也挺默契的。

三、使用條件

最近幾個月的工作包括熟悉部門日常事務，學習公司管理制度，當然還有開展信息化建設的培訓工作。通過這段時間的閱讀和了解，我對公司的管理知識有了更好的了解。同時，公司的規范化管理和規章制度給我留下了深刻的印象，尤其是各種工作流程的有序實施和部門之間的密切聯系。在這個規范的運營公司，個人的職責任務非常明確，部門工作總能穩步有序的開展。

四、不足和未來的努力

缺點：這段時間我一直在適應，學習，理解的比較多，顧慮比較分散。另外，面對新的問題，我很多都不清楚，需要求教，需要學習。所以，我經常會注意力不集中，變得迷茫；對自己未來的職業規劃和方向不清楚，導致自己無法安定下來做事。

努力：溝通是一種很重要的溝通方式，領導知道統一不統一，就要互相協調。希望以后和領導加強溝通。經過幾個月的訓練和適應，我在不斷調整自己的心態和工作節奏，希望能盡快認識自己，找到人生的坐標，不再迷茫，把學到的東西運用到任務和項目中，為公司的發展做出貢獻。