個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的編寫一定要符合自身的能力和行業(yè)的發(fā)展趨勢(shì)，不能夠只是空口白話，那樣子是沒有任何意義的。下面小編帶來的個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的制定方法，希望大家喜歡！

個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的制定方法

1、自然發(fā)生法：

一切都順其自然，尤其是在“包分配”的年代，之所以在那個(gè)時(shí)代可以使用，是因?yàn)槟鞘且粋€(gè)不太強(qiáng)調(diào)“個(gè)體成就感”和“自我幸福感”的時(shí)期，而今天，尤其是人類進(jìn)入21世紀(jì)之后，隨著社會(huì)的發(fā)展，人性關(guān)注的回歸，人們?cè)絹碓较Ｍ梢宰约簽樽约鹤龀鲎詈玫倪x擇，來體現(xiàn)自己的人生價(jià)值和意義。

如果可以一直都“順其自然”下去，永遠(yuǎn)能夠做到“接納現(xiàn)實(shí)，順應(yīng)外界要求”，自然發(fā)生法也不失為一種選擇。

2、目前趨勢(shì)法：

“從眾心理”是人類自我保護(hù)的本能表現(xiàn)，所以才出現(xiàn)了“熱門”以及“隨大流”。目前趨勢(shì)法，可以降低我們的外在風(fēng)險(xiǎn)，但是這個(gè)時(shí)候容易出現(xiàn)“盲目從眾”，并且會(huì)忽略自己的個(gè)人感受。

所以，需要問一問自己，“我究竟喜歡不喜歡，我究竟適合不適合?”，也就是“最適合的，才是最好的。”

3、假手他人法：

有我們意識(shí)到的人脈資源，我們要合理的去整合與使用;

如果自己還沒有發(fā)現(xiàn)潛藏在自己周圍的沒有被開發(fā)的人脈資源，要勇敢地去發(fā)現(xiàn)、整合并且逐漸使用。

雖然說“前人栽樹后人乘涼”，我們也要為自己和自己的后人“栽好樹”“維護(hù)好樹”。

4、最少努力法：

時(shí)下流行的一句話“長(zhǎng)得好不如生的好，生的好不如嫁的好”，盡管不同的人對(duì)此看法不同，但是我們要區(qū)別“是出于正義感的否定”，還是源于“酸葡萄心理”的“羨慕嫉妒恨”。

當(dāng)然，從存在主義的角度來講，如果我們能夠一如既往的“為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任”，并且任何時(shí)候都能夠堅(jiān)定地為自己的行為負(fù)責(zé)，那就是“白蛇自迷許仙，許仙自娶白蛇，與和尚有什么關(guān)系?”的事情了。

5、拜金主義法：

合法合理地追求經(jīng)濟(jì)利益最大化，這一點(diǎn)本身沒有錯(cuò)。

如果盲目的追求無法持續(xù)的經(jīng)濟(jì)利益的話，無論對(duì)于個(gè)體、對(duì)于集體，還是對(duì)于整個(gè)人類世界，都是不可取的。

6、刻板印象法：

現(xiàn)實(shí)依據(jù)，有可能是理性的參考，也有可能是對(duì)適應(yīng)性的限制。所以要區(qū)別“保守”和“經(jīng)驗(yàn)”。

7、櫥窗游走法：

有時(shí)候最好的選擇，就是沒有選擇。

當(dāng)我們無法選擇的時(shí)候，不妨跳出選擇本身，看看“我為什么會(huì)被選擇困住?”或者“我最后要達(dá)成什么樣的目的?哪個(gè)選擇距離我的目標(biāo)更近。”

這7種制定個(gè)人職業(yè)規(guī)劃的方法都是很實(shí)用的，了解這些方法的含義熟練的運(yùn)用可以很好的制定出你的職業(yè)規(guī)劃。通過對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃可以更好的帶動(dòng)職業(yè)發(fā)展，提高自己的職業(yè)技能和職業(yè)水準(zhǔn)。這樣自己的職場(chǎng)道路就可以走的更高更遠(yuǎn)了。

職場(chǎng)生涯規(guī)劃中要懂的道理

1、機(jī)會(huì)只垂青有準(zhǔn)備的人

無論你再怎么抱怨，再怎么不開心，飯還是要吃的，覺還是要睡的，工作還是要做的，未來的事情永遠(yuǎn)只屬于自己的。買房子也好，娶老婆也罷，壓力只有自己扛，老板不會(huì)為你操任何心。與其有時(shí)間去抱怨，但不如踏踏實(shí)實(shí)靜下心來，好好提升自己的基本功，用事實(shí)證明自己的本事，讓別人對(duì)你刮目相看，萬不可因?yàn)樽约旱臅鈿舛宰鲆粋€(gè)自毀前程的“憤青”。

當(dāng)然，你的準(zhǔn)備是多方面的，除了專業(yè)技能外，其他的輔助技能也是非常必要的，比如溝通能力、人際關(guān)系處理能力、管理能力等等。當(dāng)然，更重要的是要為自己的未來做一個(gè)規(guī)劃，清楚地知道自己的目標(biāo)是什么，應(yīng)該怎么努力才能實(shí)現(xiàn)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也要充充電，不要舍不得那半個(gè)月的工資，這也算是為自己的未來進(jìn)行投資，有什么舍不得的呢?如果你現(xiàn)在不學(xué)會(huì)“舍”，以后將永遠(yuǎn)也“得”不到。

2、一定要清楚自己未來的目標(biāo)是什么

這是幾乎所有初入職場(chǎng)的朋友都會(huì)面臨的問題。而這些問題通常會(huì)在步入職場(chǎng)的1-3年之內(nèi)最明顯。如果不及早解決這些問題，那么，你就會(huì)荒廢這3年的時(shí)間。而對(duì)于一個(gè)職場(chǎng)新人來說，這3年至關(guān)重要，是鍛煉能力、積累資本的黃金3年。一旦錯(cuò)過，則要花費(fèi)更多的時(shí)間，從頭再來，重新彌補(bǔ)!更有甚者，可能一輩子都無法彌補(bǔ)。

為什么要清楚自己的目標(biāo)?因?yàn)椋辛四繕?biāo)，才有行動(dòng)的指南。知道自己想干什么，喜歡干什么，這才是你前進(jìn)的最終動(dòng)力。工作不開心、動(dòng)力不足、盲目跳槽的最根本原因是職業(yè)目標(biāo)不清晰。沒有目標(biāo)，便沒有了追求，于是，所有的'行動(dòng)只是為了掙一口飯吃。你根本沒有考慮過自己的未來應(yīng)該端什么飯碗。

3、慎重對(duì)待第一份工作

這一觀點(diǎn)，對(duì)于大學(xué)生來說，更有意義。現(xiàn)在整個(gè)、媒體、專家等等各種單位都一直在鼓吹“先就業(yè)，再擇業(yè)”。這種論調(diào)不是今年就有，而是多好多年前就出現(xiàn)了，并且屢屢出現(xiàn)，不絕于耳。相信不少人在大學(xué)畢業(yè)時(shí)候相信了這一點(diǎn)吧?管它呢，騎驢找馬，先找份工作掙錢填飽肚子再說!

但事實(shí)上，現(xiàn)在在職場(chǎng)上發(fā)展不順的朋友，多半也和第一份工作有關(guān)系。俗話說，“男怕入錯(cuò)行，女怕嫁錯(cuò)郎。”第一步錯(cuò)了，以后就會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)。正所謂一步錯(cuò)，步步錯(cuò)。

4、要懂一點(diǎn)做人的常識(shí)

職場(chǎng)就像一個(gè)大熔爐。在職場(chǎng)中，不僅僅是要掙一碗飯吃，更重要的是學(xué)會(huì)做人的道理。如果連最起碼的道理都不懂，你不僅得不到別人的尊重，更會(huì)失去更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。因?yàn)椋谥袊?guó)，人際關(guān)系也是生產(chǎn)力。中國(guó)有句古話：得道多助，失道寡助。

做人的道理萬萬千，但其中最重要的，莫過于以下三條：(1)、嚴(yán)于律己，寬以待人;(2)、學(xué)會(huì)傾聽;(3)、誠(chéng)實(shí)守信。

5、要保持一種“空杯心態(tài)”

不要認(rèn)為自己很牛。還是那句你不愛聽的話：中國(guó)什么都缺，就是不缺人!話又說回來，你要是這么牛，為什么不像比爾蓋茨、戴爾、喬布斯那樣，大學(xué)沒畢業(yè)就退學(xué)去創(chuàng)辦一家世界級(jí)的大企業(yè)?火車不是推的，牛皮不是吹的。你要是有本事，就用事實(shí)證明給人家看，而不是成天抱怨!

對(duì)于身在職場(chǎng)的朋友而言，這一心態(tài)同樣重要。中國(guó)有一個(gè)詞，叫“虛懷若谷”。我們都知道，優(yōu)秀的人有極高的素養(yǎng)，甚至是虛懷若谷，他們都有一個(gè)能包容一切的胸懷，有了這樣的胸懷，你在職場(chǎng)上就會(huì)獲得別人的尊重，就會(huì)獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)。類似的詞還有“大智若愚”“大巧若拙”等等，不多說，自己去體會(huì)。

職業(yè)生涯規(guī)劃的階段

正確評(píng)估自我

自我評(píng)估的目的是認(rèn)識(shí)自己，了解自己。因?yàn)橹挥姓J(rèn)識(shí)了自己，才能對(duì)自己的職業(yè)作出正確的選擇。所以，自我評(píng)估是生涯規(guī)劃的最重要步驟之一。一般來說，自我評(píng)估包括自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、學(xué)識(shí)、技能、智商以及組織管理、協(xié)調(diào)、活動(dòng)能力等。

明確方向，確立志向

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，有效地生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。如今很多工作的人都會(huì)在問這樣的問題;“我應(yīng)該去做什么樣的工作呢?我真的不知道什么樣的工作適合自己啊!”其實(shí)，這類人之所以這樣問，是因?yàn)樗麄冞€沒有明確自己的職業(yè)發(fā)展道路。

利用優(yōu)勢(shì)，“揚(yáng)長(zhǎng)避短”

個(gè)人都有自己最擅長(zhǎng)的地方，在職業(yè)發(fā)展上，要做的就是最大化的“揚(yáng)長(zhǎng)”。要想在職場(chǎng)上有所作為、有所突研，首先就要找到自己的優(yōu)勢(shì)然后最大化地利用優(yōu)勢(shì)。特別是在選擇創(chuàng)業(yè)時(shí)，如果沒有分析自己的優(yōu)劣勢(shì)，就想當(dāng)然的由著性子去做，在不了解創(chuàng)業(yè)要具備的個(gè)人優(yōu)勢(shì)時(shí)，那么你就會(huì)不可避免的用自己的短處來打拼，失利就成了必然。

計(jì)劃分階段實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

在確定了生涯目標(biāo)后，行動(dòng)變成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動(dòng)，就不能達(dá)成目標(biāo)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動(dòng)是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。把明確的目標(biāo)細(xì)分成具體的步驟，切實(shí)于日常生活工的實(shí)際之中，實(shí)事求是。

及時(shí)評(píng)估反饋

俗話說“計(jì)劃趕不上變化”，影響生涯規(guī)劃的因素諸多，有的變化因素是可以預(yù)測(cè)的，而有的變化因素難以預(yù)測(cè)。在此狀況下，要使生涯規(guī)劃行之有效，就須不斷地對(duì)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估與修訂，及時(shí)對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行評(píng)估反饋，在不斷地調(diào)整完善過程中進(jìn)步。

確定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立主體意識(shí)，化壓力為動(dòng)力，主動(dòng)迎接變化與挑戰(zhàn)，你走的彎路也就越好，你的機(jī)會(huì)也就越多。

職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。

2、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。

3、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。

4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。

5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。

6、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。

7、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。

8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。

職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟

第一，要確定“我是誰”、“我想要做什么”、“我能做什么”。

進(jìn)行一下自我評(píng)估，全面審視、認(rèn)識(shí)、了解自己。看看自己的興趣、特長(zhǎng)、性格、價(jià)值觀、資質(zhì)、學(xué)識(shí)、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、行為取向、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，然后理清“我想干什么”、“我能干什么”、“我應(yīng)該干什么”。

第二，要看看“周圍環(huán)境怎么樣”?

進(jìn)行一下環(huán)境評(píng)估，看看各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展有何影響。你要了解公司環(huán)境、政治環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、人事政策、公司制度、職業(yè)空間等各種環(huán)境的現(xiàn)狀以及發(fā)展趨勢(shì)，以及同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)態(tài)度等，充分握環(huán)境因素的優(yōu)勢(shì)與限制，這對(duì)你進(jìn)行職業(yè)定位有較大影響的。

第三，進(jìn)行職業(yè)定位，為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。

你要以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)進(jìn)行職業(yè)定位，同時(shí)要充分考慮你的性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長(zhǎng)與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)選擇正確與否，直接關(guān)系到你的人生事業(yè)的成功與失敗，一定要慎重喲!

第四，確立目標(biāo)。

確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，你要在立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮的基礎(chǔ)上制定既具有現(xiàn)實(shí)性又具有前瞻性的長(zhǎng)期目標(biāo)，并進(jìn)行目標(biāo)的分解，制定中期和更具體的短期目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)需要個(gè)人經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)。

第五，實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，制定周密的行動(dòng)方案，落實(shí)到具體的行為措施來保證職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

你要向部門領(lǐng)導(dǎo)說明自己的職業(yè)傾向，向人力資源部提供所需要的技能、工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)意愿等方面的準(zhǔn)確信息;密切關(guān)注和利用可能的發(fā)展機(jī)會(huì);不斷的進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和認(rèn)真完成公司為你制定的培養(yǎng)方案;完善和提高崗位所需要的技能，不斷改善績(jī)效;與部門領(lǐng)導(dǎo)共同商定雙方都可以接受的達(dá)到目標(biāo)的實(shí)施方案并執(zhí)行雙方設(shè)定的行動(dòng)方案。若要獲得成功，你必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。如果不努力，你可能被調(diào)崗、可能被淘汰、職業(yè)生涯規(guī)劃也就失敗了!