職業生涯規劃在高中學生個人的職業生涯中發揮著重要的作用。下面是由小編分享的高中學生個人職業生涯規劃心得范文，希望對你有用。

高中學生個人職業生涯規劃心得范文(一)

今年四月，教育部基礎教育司副司長申繼亮在北師大實驗中學生涯教育研討會講話中指出：當前教育部正在著手建立中學生發展指導制度，將于20XX年下半年頒發中學生發展指導規劃綱要，將明確提出中學生生涯規劃是中學生發展指導的最核心內容之一。可見，國家對職業生涯規劃越來越重視，并有“從娃娃抓起”的趨勢。

高一年級：入學適應和初步的自我探索的階段。高中階段的學習比初中階段學習更上了一個層次，新生入學首先面臨的是如何應對突然加重的課業負擔，因此高中最初的日子生涯規劃所應該起到的作用是幫助學生適應高中學習(第一學期);經過一個學期的適應，學生基本可以適應高中學習，有關職業規劃的部分就可以提上日程了，個人認為作為高中生首先從了解自己開始，實際上高中階段正處于探索期，身心發展并不成熟，所以了解自己更多的應該是學習一種自我探索的方法或者獲取一種主動探索的動機，而不能對興趣、能力、價值觀等進行過度強化，以免形成一種先入為主的印象。這時期的課程應該以行政班公共課程為主。

高二年級：繼續自我探索，開始探索職業(專業)世界的階段。經過高一年級的學習，學生對高中生活已經適應，進入高中三年最“活躍”的時期，有更多的精力和愿望進行職業探索，加之課程設置更顯多元化，這些為學生進行職業探索創造了有利條件。以北京為例，新課程改革增加的研究性學習和綜合實踐課，很多學校增設了校本課程，鼓勵學生參加社會實踐活動，注重學生綜合能力的提高和個性化發展。利用研究性學習探索職業世界，利用綜合實踐活動虛擬或直接接觸真實的職業世界成為可能。這時期的課程方式或較靈活，可以是選修課，也可以是研究型學習和社會實踐活動，但關鍵是要讓學生親自體驗，親自參與。我就是在這一階段開設的選修課。

高三年級：結合自我探索和職業探索做出選擇的階段。高三年級面臨最直接的生涯(職業)問題有兩個：不能繼續求學，就業問題如何解決?繼續求學，如何選擇專業?現在第一個問題好像越來越不是個問題，因為很少有高中生畢業就工作的現象，但這一群體卻是仍然存在，而且由于缺少繼續學習的機會，他們的選擇顯得更加重要，尤其是升學率不高的三四類學校。這一時期生涯規劃課程的主要任務是幫助學生如何結合高一二學習和實踐的結果做出決策(例如高考志愿的填報)，這一階段的工作實際上會很復雜，因為學生要面對的不僅是自己在探索中獲得的結果，還有學業成績，社會環境、家庭環境等諸多因素的影響。比如某學生在探索中很喜歡醫學，但或是因為分數不夠無法報考或因為家境貧寒無法承擔高額學費都可能導致學生決策困難，所以這一階段的生涯(職業)規劃課重點應該是決策方法的指導，即如何針對自己的對自我、工作世界、社會環境、家庭環境做出最優的決策。這一階段的課程形式以公共課程和小團體咨詢和個人咨詢為主。

三個層次：根據個人自身發展和受環境影響等情況學生對生涯(職業)規劃的認識可能會分為三種層次。根據學生對規劃認識程度不同，我們課程設置的重點和方式也要有所區別。

第一層次：學生能夠認識到自己生涯(職業)規劃中遇到的問題，并具備很好的自己學習解決問題的能力，他們缺乏的是探索生涯的方法和獲得信息的途徑，對于這類學生，我們需要的也許只是提供給他們一些生涯方法和信息或是獲得信息的途徑，他們通過個人努力就基本可以解決問題。針對這樣的同學我們可以通過圖書館的生涯規劃書籍和電子閱覽室的自評軟件來幫助他們。

第二層次：學生能夠認識到自己的生涯(職業)規劃中遇到的問題，也有很好的學習能力，但僅憑自己仍不能解決問題，我們可以通過公共課程，或團體咨詢的方式，幫助他們了解規劃的知識，掌握規劃應該具備的基本技巧。

第三層次：學生無法認識自己感到困惑的原因，也無力解決問題，但仍希望能夠通過老師的幫助擺脫痛苦，我們可能就需要通過個體咨詢的方式幫助他們找到問題的原因，嘗試學習生涯技能，解決生涯困惑了。

總之，高中職業規劃應該是針對不同時間段的特點，不同層次學生的特點制定有針對性的規劃和輔導計劃。

高中學生個人職業生涯規劃心得范文(二)

學習計劃，高中步入大學，是新的起點，新的挑戰，一切將要從零開始，為此我要結合自己的實際情況，制訂一個合理的學習計劃和對自己學習中的提出的要求，來完成我的學業。

一、學習目標要明確，做好切實可行的計劃。

根據學校要求，大概需要7個學期來完成學業。

二、合理安排時間，按時完成學習任務。

在學習課程中，精心地安排好每天的學習時間，抽出1小時去學習，循序漸進的過程完成學習任務。

三、養成做筆記的習慣。

在課前，做好預習筆記，有針對性的列出重點和難點并加深對學習內容的理解和記憶，便于以后查閱和復習。課上，做好聽課筆記，養成良好的學習習慣。

四、認真地完成布置的作業，養成自主的學習習慣。

根據教學計劃的要求，要按質按量的完成老師布置的作業和學習任務。還要培養良好的自主學習習慣，掌握必要的學習技能。

五、多向老師和同學請教。

遇到疑難問題，要及時向老師請教，或者通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。

六、及時做好考前的復習工作。

考前復習是學習過程的最后階段，要對整個課程的學習進行檢查和補充，總結經驗。

七、利用業余時間，通過計算機網絡加強學習。

隨著新技術、新媒體的發展，遠程開放教育把先進的科學技術應用于教學中，我要利用業余時間，通過網絡定期瀏覽，以便及時的調整自己學習進度和策略。通過網絡網上課件和學習管理平臺的學習。通過電子郵件與老師同學聯系，尋求輔導和幫助。

八、不斷加強專業學習，確定補修專業。

為了加強綜合素質，還需要在完成學業后，不斷地加強與自己的專業相關課程的學習，來完善自我。吸納新的技能和知識充實自己，提高分析和處理工作的能力，注重總結經驗，完善自我。

總之，雖然客觀制定了個人初步學習計劃，還存在許多不完善與不足之處，還需要今后根據自己的切實情況，在學習中不斷地補充，加以改進、及時地總結經驗，以合格的成績來完成自己三年的學業。

及時總結，為實現自己的計劃目標，我會合理安排好時間，用心、用力的學習,努力拼搏，挑戰自我!

高中學生個人職業生涯規劃心得范文(三)

每個人一生中都要面臨眾多選擇,一個正確的選擇可能會讓人受益一生。對每一位高中生(本研究中的高中生僅指未來將接受高等教育的學生)來說,高考畢業后的去向,無疑是其人生中的一次重大抉擇。如何選擇高校、選擇適合自己的專業是牽動幾百萬高三學生和家長的一大難題。做出正確的選擇需要兩個必不可少的條件:一是了解自己,對自己的興趣、能力和個人風格能夠正確的認知;二是了解外部環境所能提供的機會,而這兩點都已囊括在了職業生涯規劃中。

一、高中生職業生涯規劃及其特征

高中生職業生涯規劃是指高中生根據對自身的主觀因素和客觀環境的分析、總結和測定,確定自己的職業生涯發展目標,選擇實現這一目標的職業,制定相應的工作、培訓和教育計劃,并按照一定的時間安排,采取必要的行動實現職業生涯目標的過程。

心理學對青少年時期的研究顯示,一個人的興趣愛好從14歲開始趨于穩定,而對于職業的喜好和價值觀也正是在高中階段變得現實和具體。指導高中生制定出切實可行的職業生涯規劃對其發展有著積極意義,一份好的職業生涯規劃應該具有以下特征:①可行性:即根據自己的興趣、能力和個人風格制定出適合自己,憑借個人努力能夠實現的職業生涯規劃;②彈性:即該職業生涯規劃可以適應職業生涯中的可變因素,可以根據具體情況作適度調整;③持續性:即職業生涯規劃應該是貫穿整個職業生涯的;④具體性:職業生涯的各個階段的路線劃分和安排都必須具體可行;⑤可評估性:這樣便于對職業生涯規劃的各個階段進行評估,更好地進行職業生涯管理。

二、對高中生進行職業生涯規劃教育的必要性

(一)高中畢業生在專業選擇上缺乏理性

據《中國青年報》上一篇名為《大學生轉專業還需謹慎》的文章報道,“有1/3以上學生對所學專業不感興趣。……在高考填報志愿時根據自己興趣愛好填報的只有35%,……80%的學生在填報志愿時對所填專業不是很了解。”造成這一現狀的原因是多方面的:首先,一些學生對自己缺乏了解。主要指學生對自己的興趣、能力、風格缺乏了解,又沒有在專業人士的指導下進行自我探索,導致很大一部分學生選錯專業。其次,有些學生缺乏關于高校、專業方面的詳細信息,許多學生在選擇專業時只是憑借自身對高校、專業的主觀理解而盲目地填報志愿。再次,學生填報專業時缺乏理性,只選擇當前熱門或者主觀認為大學畢業后能獲得高薪水的專業,而全然不顧自身的興趣、能力和風格。

(二)高校內轉專業不易

許多人認為即使高考志愿填報錯了,在大學里仍然可以通過轉專業來彌補這一過失,殊不知學生轉專業是有諸多條件限制的。如《溫州大學本科學生轉專業實施辦法》中對轉專業的學生要求“學習成績優異,第一學年所修課程平均成績為本專業前50%,且沒有不及格課程,英語等專業對相關課程成績有要求。”可見,雖然部分高校對轉專業學生開設了綠色通道,但轉專業仍然不是面向所有學生的。同時,再次選擇專業是要付出一定代價的。比如文科專業向理工科專業轉,因為沒有工科專業的基礎,所以學校會建議學生降級,跟下一年級學習,來補充自己落下的課程。有的專業則不需要降級,但是缺少第一學年的專業課,這就需要學生自己想辦法補上,所以再次選擇專業對他們來說付出的代價還是很大的。

正因為高中生在專業選擇上缺乏理性,且在高校轉專業方面存在許多困難,筆者認為對高中生進行職業生涯規劃教育,讓學生學會科學地進行自我探索,正確地進行職業定位是十分必要的。

三、對高中生進行職業生涯規劃教育的可能性

美國著名職業指導專家金斯伯格將青年的職業選擇觀念分為幻想期(11歲前)、嘗試期(大約從10-12歲之間開始,到16-18歲之間結束)、現實期(17歲以后)。我國的高中生絕大多數處于現實期,“這一階段的學生即將步入社會勞動,能夠客觀地把自己的職業愿望或要求,同自己的主觀條件、能力以及社會現實的職業需要密切聯系和協調起來,尋找適合自己的職業角色。”“現實期的特征,是縮小個人選擇的范圍。這一時期的職業需要不再模糊不清,已有具體現實的職業目標,表現出的最大特點是客觀性、現實性、講求實際。”高中生已經具備了對自己的人生進行規劃的能力,利用學生對“自己”及“職業”的好奇心,適當地對高中生進行職業生涯規劃是可行的。

同時,研究還表明高中生在面臨職業選擇時很容易受到社會環境的影響,因為這個時期的學生心理發育還是不夠成熟,看待問題片面性仍舊很大。因此,在這個階段展開職業規劃教育能夠促進學生興趣等心理特質的健康發展,對學生的終生發展都是有益的。

四、對高中生開設職業生涯規劃的設想

本文試根據高中生的心理特點,綜合眾多學者對職業生涯發展理論前期任務的研究,以高中學校教育的三個年級來劃分階段,提出對高中生進行職業規劃教育的實施方案設想。

1.高一、高二階段建議

雖然高考離高一、高二年級的學生還有一段時間,但是這兩個階段的學生學習任務還是很重的,也很難讓學校拿出專門的時間來對學生進行職業生涯規劃的教育。職業紛繁復雜,人們對各種職業只是一知半解,且隨著科技的進步,職業也在發生著變化,學生在日常的學習中很難接觸到這些知識。因此本階段對學生進行職業生涯規劃的目標設置為:讓學生了解職業、職業生涯規劃的重要性,使學生對職業、職業生涯規劃有一定了解,指導學生自覺地對自己的職業理想、外在環境等進行思考。

實現這一階段目標的教學方法可以是發放關于專業介紹、職業介紹的資料,并指導學生學習;也可開設專家講座等。這些方式既不會增加學校的負擔,又可以讓學生對自己的未來有所思考。

2.高三階段建議

高三階段的學生學習很緊張,不適宜對學生進行職業生涯規劃教育。因此應當將這一階段的教學放在高考后。這一階段的教學目標有:①在教師指導下進行職業傾向測試,進行科學的自我探索;②在教師、家長、學生的共同努力下選擇合適的專業,作出正確的職業定位。

目標一的實施方法主要是:對學生進行職業傾向測試。目前的職業傾向測試包括以下方式:a.自我分析,讓學生對生理自我、心理自我進行分析;b.心理測驗,即采用問卷形式對學生的職業傾向進行測驗,目前比較常用的相關測驗有:霍蘭德編制的職業興趣測驗、卡特爾的人格特質測驗、艾森克編制的個性特征問卷,這些問卷都是針對成人的,因此在使用時要對其進行修改,使其適合高中生職業傾向測試;c.計算機測驗法:目前具有權威性和專業性的測驗是張厚粲教授帶領的由中科院、北京大學、北京社會心理所、北京師范大學等單位的專家組成的課題小組大量試測修正完善的《升學與就業指導測驗》(升學版),該測驗包括興趣測驗、能力傾向測驗兩部分,具有良好的信度和效度。在綜合自我分析、心理測驗、計算機測驗法所得出的結果的基礎上對學生的職業傾向進行分析,力求測驗結果的準確性、客觀性。

目標二的實施方法是:高考分數出來后,學校提供專業的咨詢服務,幫助學生解決各種問題,學生在教師、家長的幫助下選擇合適的專業,作出正確的職業定位。

總之,通過對高中生進行科學的職業生涯規劃指導,能夠幫助學生對職業有一定的認知、準確全面地了解自身的興趣特點,最終選擇合適的專業。

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