一份正確的人生職業規劃能引導高中生明確職業理想的內涵。以下是小編精心推薦的一些高中人生職業規劃范文，希望你能有所感觸!

高中人生職業規劃范文(一)

隨著大學生就業壓力的增大，越來越多的人意識到職業規劃重要性，而且也意識到做職業規劃的時間上應該提前到高中階段。因為在高中階段學生就要面臨文理分科、填報志愿，這實際上就已經開始做職業選擇了。

一、高中生的心理特征及進行職業規劃的意義

職業規劃不是應急性的選擇，職業在個人生活中是一個連續的、長期的發展過程。童年時期就開始孕育職業選擇的萌芽，隨著年齡、資歷、教育等因素的變化，個體的職業選擇也會表現出不同的特征。職業生涯發展分為三個階段：11歲前為第一階段，空想階段;11歲至17歲為第二階段，嘗試階段;17歲至成人為第三階段，現實階段。每個階段都有不同的特點和任務，如果前一階段的任務不能很好完成，就會影響下一階段的職業成熟，最后導致在職業選擇時發生障礙。

我國的高中生一般是15至18歲，心理學的研究表明15一18歲年齡段的高中生，正處于成人前期。他們的認知能力有了顯著發展，情感豐富但不穩定，意志過程的理智性明顯提高，個性傾向比較明顯，自我意識發展較快，自制力和獨創性較強。他們的世界觀己初步形成，這個階段的學生己經開始確實地考慮自己的前途，對未來和職業充滿憧憬，有相當的判斷和決策能力。但同時，高中生對社會中對某種職業的能力要求和具體工作內容并不了解，對于自己到底適合什么職業也不是很明確。對未來的設想有時不切實際、主觀片而，也容易受到各種誤識和偏見的影響。因此，需要根據高中生的生理、心理特點，對這一階段學生面臨的各種問題給予必要的關注。對他們的學習、生活、人際關系以及選擇專業、職業等問題，給予有針對性的指導和幫助。

二、如何幫助和指導學生進行職業規劃

指導和幫助高中生做職業規劃，就是要幫助學生在不斷認識自我的性格特質、能力傾向的基礎上，協助學生找到自己的職業發展方向，并教會學生如何規劃自己的職業生涯。由于高中生特殊的心理發展階段和學業要求，在具體工作中要注意以下幾點結合。

(一)、我想和我能的統一

處于空想階段的兒童，對于職業的憧憬是感性的，例如，神舟系列航天飛機升天，航天英雄令人敬佩，很多兒童就立志將來做一名航天員。但是高中生經歷了職業生涯空想階段，對自己的潛能和職業要求有了初步了解，當他想當一名航天員的時候，首先就會考慮自己的身體素質等條件是否適合做航天員。也就是說，在探索階段的高中生在設計職業發展時，不再單純地考慮自己的興趣、愛好，還會考慮到自己是否有適合某種工作的能力。這就需要職業輔導教師一方面幫助學生總結個人的興趣愛好和能力傾向，樹立適合自己的職業的理想。另一方面，通過一些專業的性格、興趣、能力等方面的測試并參照家長、老師、朋友對本人的評價，幫助學生全面的認識自我，找到“想從事的職業”和“能從事的職業”兩者的最佳結合點。

(二)、小我和大我的統一

目前，高中生在選擇文理科和填報志愿時受家庭和社會的實用主義影響，考慮最多的往往是薪水報酬的多少、將來能否升官發財等問題，所以傾向選擇一些熱門職業。大家都爭著學熱門專業，由于報考人數的激增或行業原因，很可能熱門變冷門，大量畢業生不能順利就業或被迫轉行，造成國家教育資源浪費。我們在做職業規劃時不能回避工資待遇等物質利益問題，但僅從物質利益角度出發做出職業選擇，就會束縛一生的職業發展。作為整個社會中的一員，不僅要思考從社會中獲得多少利益，更是要思索如何能發揮自己最大的潛能為社會做更多的貢獻，從而得到社會的認可和回報。所以在輔導高中生職業規劃時，認清自我的職業傾向同加強價值觀和職業道德教育同樣重要。職業選擇要符合自身特質，更要符合社會長遠發展需要和人民利益。在職業選擇和發展中，學生應跳出“小我”的圈子，把自身能力和社會需要相統一，，把“小我”和“大我”相統一。

(三)、短期明確性和長期方向性相統一

高中生具有可塑性，發展空間大。所以在高中階段的職業生涯規劃主要是明確三年的具體學習計劃和規劃未來的發展方向。一般來說，每一個年級，學生所面臨的規劃重點不同，如針對高一年級學生，對他們的輔導主要是幫助新生規劃高中三年的學習生活，明晰各階段的目標，高二學生主要面臨文理分科問題，對他們的輔導主要是幫助他們認清自己的興趣、能力，綜合自己的能力、興趣和家長的意見，自主選擇學科;高三年級的生涯規劃輔導則與志愿填報、選擇大學、專業等升學指導緊密結合。高中生擁有明確的學習目標，學習動機也會隨之加強。同時學生通過測試了解自己的職業傾向，選擇自己喜歡的專業，進入大學后學習將更加主動學習，減少就業時的迷茫感。但高中階段畢竟沒有面臨真正的工作選擇，自身就有可塑性，再加上未來可能會出現不可抗力情形。所以高中階段的職業規劃要做到明確短期規劃，選擇一個長期職業方向、職業目標和確立職業道德。至于將來在那個城市工作、從事具體的工作，將來發展到什么層次這些較長期的規劃，高中階段可以模糊。

(四)、職業理想和社會現實相統一

理想和現實的統一，實際上就是把學生自己的主觀愿望同社會實踐活動相統一、把對社會的主觀判斷同社會實際情況際相統一。高中生做職業規劃的目的是為自己確立職業方向、職業目標，選擇職業道理，也就是確定職業理想。而職業規劃的一方面是讓學生認識社會。最主要的渠道是社會實踐活動。在社會實踐中認識社會實際，了解社會需求。另一個方面讓學生認識自我，包括性格、興趣、能力傾向等特質。這些認識可以通過專業測試獲得，更主要的還是在實踐中認識自我、完善自我。解決這個問題的最佳途徑是開設社會實踐課，讓學生根據自己的興趣愛好組成不同的集體，利用課余或寒暑假空余時間到不同的崗位實習。一方面學生可以更好的認識社會，了解自己想要從事的職業特點，了解這個職業的要求，認清社會發展和行業前景，及時修正理想。另一方面在社會實踐中了解自己的不足，明確提升能力的方向。輔導教師要在整個過程中參照學生的職業規劃，經常鼓勵學生，及時指出學生學習和性格中的不足，幫助學生樹立信心，正確認識成功和挫折，讓學生在實踐中成長。

(五)、規劃職業與完善人格相統一

高中生職業規劃的意義不僅在于幫助學生找到未來的職業方向，更重要的是幫助學生在規劃職業的過程中促進人格完善。目前的高中學生問題較突出：一方面，他們大都是獨生子女，家庭中往往沒有經過忍讓、分享、體諒等教育，缺乏人際交往的能力;衣食無憂又使他們缺乏對社會艱辛的認識。另一方面目前的學校教育又較功利化，智育和德育嚴重脫節，書本知識和社會實踐嚴重脫節。 這種“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的教育方式造成他們只知競爭，不知協作共贏;只知我要，不知生存艱辛;只知我想，不知社會實際。其根本原因就是不能正確認識社會和不能正確認識自己。以此來看，高中學生的職業規劃的更具有德育和完善人格的意義。它迫使學生在高中階段就思考現在與未來、自我與社會的關系，參與社會實踐，扮演社會角色，承擔社會責任，體會社會艱辛。更重要的是能在社會實踐摔跟頭、得教訓，發現自身的不足。并能在挫折與逆境中體會真實的痛感，在解決問題中享受成功的喜悅。在真正的磨礪中學會體諒、分享、互助、共贏，學會愛與被愛，學會感激與回報，學會忍受與堅持，學會獨立與承擔。這種健全人格的培養是任何教育所難以替代的，這種經歷將對學生的人生影響深遠。

總之 ，高中階段的學生就要規劃自己未來發展方向和成長道路，定位自己的人生目標。以便將來用自己所學的知識在回報社會、報效祖國的同時，實現自己的人生價值。

高中人生職業規劃范文(二)

通俗地講，在目前的情況下制定一個長遠的目標，通過現在對個人的分析找出個人的優勢所在，從而切入到長遠的目標當中去。

職業生涯規劃的意義和目的在于一個人對自己清醒客觀的對自己優劣勢的了解，同時對客觀的市場行情和客觀的發展前景有一個預測。在這個基礎之上做這樣一個規劃，就是讓制動權掌握在自己的手里，自己走的每一步其實都是朝那個目標努力，這樣走其實是真正的節約了時間，增長了一些機會，讓自己永遠在不斷的隨著信息的更新，也更新自己的一些知識和技能，按照既定的目標去努力，最終能達到自己所最向往和所要求達到的那個目的地。

職業規劃需考慮的因素

按照一般人的理解想到找工作，其實職業規劃的落腳點不在于找工作，職業規劃的核心在于找到自己適合的方向，是一個方向定位。具體而言有幾個大的方面，自我了解，了解自己的特長、興趣傾向、性格特征、價值觀追求，這些東西決定了在哪個領域會做得比較好，適合在哪個領域做，起這樣的決定作用。這是第一個方面的事情。

第二個事情是了解外界的信息，比如你自己能力很強，學了很多的技巧，但是社會對你的技巧是否需要是要考慮的方面。

最重要是兩者的匹配和結合，就是職業和行動，職業規劃就是知己知彼、決策、行動三大模塊。但是每個模塊細化進去可以分成很多不同的理論。

路徑依賴是經濟學一個名詞，火箭發射器推進器的至今是4英尺8.2英寸，為什么是這個尺寸?反推要用這個東西必須用火車來運，火車就這么一個寬度。火車為什么這么寬?因為鐵軌這么寬。為什么鐵軌這么寬?因為曾經造鐵軌的人是造馬車輪子的人，造馬車輪子的人是根據古羅馬的馬匹，古羅馬兩匹馬的屁股決定了當今社會最先進的火箭發射器的直徑，其實也就是說前期的選擇有可能決定你以后的莫種狀態。現在做一個很好的選擇，對未來影響是深遠的，現在只看到一個專業社會一個熱點選擇的話，如果不適合你，將來的痛苦是很長久的。

我接觸過一個學生在北森做咨詢，是北大、清華這樣級別的學校計算機的博士，他咨詢以后說對這個專業非常不喜歡，他在讀碩士的時候想要退學。但是那個時候退學連碩士文憑都沒有，迫于外在壓力繼續讀，現在博士還有一年畢業了，他決定將來出去找工作也不會在這個領域工作，他說他可以放棄。找工作的時候說我是專科文憑，不是什么博士，其中的損失有多大。進入沉井效應，已經填了這么多，后期還要填，但是損失很大。在這個階段如果能夠很理智朝長遠的方向思考，選一個比較適合學生發展的專業的話，將來的意義就很大了。

高中生職業規劃的意義

初期來講高中生人生觀和價值觀包含的興趣并沒有完全的成型，因為都是在學校里面，跟將來的職場發展是有差距的。而這些東西往往是依據市場的環境有所改變的，這個時候的確要考慮到將來發展的趨勢和目前現實的情況。那么如何來選擇這些呢?有以下幾點，一個是通過父母的分析判斷為孩子們設定這樣一個方向;另外通過父母本身的意愿，并沒有做客觀的分析判斷，把自己以前沒有實現的愿望強加給孩子，讓孩子承擔過多的責任;接下來就是學校里邊的規劃，老師可以提供一些幫助和建議，但是老師往往是依據孩子在學校的成績而做的判斷。再有一個就是孩子的興趣。最后往往根據分數，實在沒辦法了，就選一個吧，上總比不上強。

如果切入到職場，肯定是通過父母進行選擇是非常好的判斷。但是父母并不能完全了解到孩子的一些想法、一些興趣點，而這些從后期來看，可能方向是沒有問題的，但是后來發現孩子并不喜歡這個專業，雖然這個專業有非常好的發展前景，卻并不喜歡，這就要考慮把孩子的興趣和將來的發展結合起來，這是最為關鍵的一點。而對于我們來講，需要對他們進行一些科學的測評和數據進行分析，結合我們非常廣泛的人力資源包括影響力的背景進行判斷，如果沒有這些的話肯定都是片斷的。

我現在講一個女孩子是學習環境工程方面的學生，通過我們后來對她的職業測評，她個人的興趣是偏向金融、財經方向發展，但是她高中時候選擇專業錯誤的選擇了建筑工程專業，她在四年的大學學習之中對這個專業毫無興趣，每門課程都是勉強通過，工作之后由于建筑工程專業性很強，所以她畢業之后到一個建筑公司去工作，她對這份工作也毫無興趣，在工作了兩年之后想轉向金融行業，自己辭職考了半年的研究生，最后考研失敗了。當她到我們公司來咨詢的時候我們告訴她，本科金融專業或者是財經專業的學生，而且是出身名校的，比如像上海財經大學、中央財經大學、西南財經大學這樣名校的學生，現在都很難進入銀行、保險或證券公司，所以她即使將來考到了金融方面的研究生畢業之后也很難找到銀行方面的工作，因為她本科之后沒有金融方面的工作經驗，即使將來拿到一個研究生證也很難進入金融行業。

她非常可惜的一點就是，如果在考大學的時候就選擇了財經或者財務方面的專業，讀下來四年大學，她工作的時候就有可能選擇進入一家銀行，或者進入一家企業做財務分析的工作，這非常符合她的興趣，但是由于她錯誤的選擇了專業。現在她已經很難轉行了，只有回到她的建筑工程方向去發展，這樣即使她的工作很痛苦也難以再轉到真正感興趣的職業方面了。

有兩種補救的方式，一個是針對學習比較好的學生，有很多學校前20%的學生在大一的時候可以選擇轉換專業，第二種方式，通過第二學位的學習來轉換自己的專業。

我還有一個客戶，她性格比較隨和，溝通能力比較強，給人的感覺非常善意，我們通過對她的測評、通過對她的分析覺得她做工作非常合適，但是她大學所學的專業是某農學專業，這樣她今年在大學畢業的時候就業就非常困難，有很多招人事助理職位的企業，職位的要求是人力資源專業或者工商管理專業或者是有一定工作經驗，她雖然個性很適合做人力資源工作，但是她切入進去比較困難。我們所遺憾的是，如果她在高中時代選擇的時候就選擇了人力資源專業的話，她現在的就業會更加容易。

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高中人生職業規劃范文(三)

一、職業生涯規劃及其意義

職業生涯是一個人一生的工作經歷，是職業、職位變動和職業理想實現的整個過程。職業生涯不僅包括個人職業活動過程，還包括在職業活動中表現出的行為、態度和情感等。職業生涯規劃就是在對個人職業生涯發展的主客觀條件進行分析的基礎上，確定個人最佳的職業目標和發展途徑，并為實現職業目標制訂合理可行措施，促進個人職業生涯的發展。

二、父母指導孩子進行職業生涯規劃的重要性

1.職業生涯規劃教育在學校教育還是空白。

2.高中生處于人生的轉折期，能否走好這個階段，可以影響孩子的一生。

3.職業生涯規劃有利于孩子的成績提高，更有利于孩子長遠的發展。

三、如何進行職業生涯規劃

(一)知己——幫助孩子進行自我探索

1.認識什么

A.想干什么?未來希望干什么?

B.能干什么?適合干什么?

2.家長如何幫助孩子進行自我認識

(1)家長是最了解孩子的人，所以，家長可以對孩子各個方面給于一個客觀的評價。

(2)引導孩子知道別人眼中的自己是什么樣的人。

3.引導孩子進行自我探索

孩子進行自我探索的五個問題：

(1)用三個形容詞來描述你的性格

(2)你最喜歡做的三件事情是什么

(3)寫出你最擅長的三個部分

(4)寫出你最不擅長的三個部分

(5)在生命中你最重視的是什么

4.利用專業職業規劃機構的測試來讓孩子對自己有一個清晰地認識

Holland的職業興趣理論——強調興趣與職業的匹配

Myers-Brigs的人格理論——強調職業與性格的吻合

EdgarSchein的職業錨理論——強調價值觀、能力及興趣，甚至個性的融合

霍蘭德職業測量量表：霍蘭德在70年代提出系統的職業興趣理論，是進行職業選擇的重要方法。他認為：

1.大多數人的人格特質可以歸納為六種類型：實際型(R)，研究型( I)，藝術型(A)，社會型(S)，企業型(E)，事物型(C)。

2.同一類型的人形成類似的職業環境。

3.工作環境也可以相應分成六種。

4.個人人格特征和環境適配，將增加個人的滿意度，職業穩定度和職業成就感。

(二)知彼——了解職業世界

1.了解什么

2.如何了解

(1)家長把自己從事或者自己了解的職業相關情況告訴孩子。

(2)引導孩子去向從事與此相關職業的親友來了解。

(3)引導孩子通過網絡去查相關的情況。

(4)看各行各業成功人士傳記或者講座。

(三)目標——人生的發展方向

1.為什么制定目標

2.目標與空想、夢想是有區別的

3.目標不是一成不變的。

(四)匹配——認識教育與職業的關系

(五)計劃——讓目標一步一步靠近

行動——落實計劃、實現目標

1.只有行動，之前做的一切才有意義。

2.在行動中，引導孩子不斷加深對自己的認識，調整目標和計劃。

四、高中生職業規劃一般的八個步驟

因為高中生還處在成長期，沒有完全成年，所以他們的測評選項既包含職業測評應有的選項，又在測評內容上加上適合他們特點的選項，使其智能化、豐富化、趣味化。

第一步：咨詢師與家長溝通。了解他們教育子女的觀點，以及家長與孩子之間的關系等;再與孩子溝通，談他們的理想、愛好、特長，對社會、對學校、對老師、對家長的看法及與同學相處的關系等。

第二步：咨詢師根據測評得到的18項指標，把各項測評指標+學歷、經歷、能力、性格、愛好、特長等，結合市場、行業、職位信息，進行10項分析，選出相關職位5～8個進行分析、排查，找到職業定位的3～5個目標。然后對這些目標進行職位的行業前景、發展趨勢、所需要的平臺等進行一系列分析和研究，最后為職業初步定位2～3個。

第三步：因為職業是人生最大的事情，而站在起跑線上的高中生是否能搶碼而不犯規，是否能進入快速發展的跑道，怎樣能實現孩子翹首以待的理想，怎樣不辜負家長的殷切期望，職業顧問需要再三斟酌，全體專家團隊要反復會診，在論點、論據充足的情況下，最后才能對初步定位給以最后的決定1～2個。

第四步：根據定位的職位制定發展規劃，第一個平臺怎樣搭，臺階怎樣上，需要補充哪些知識，，應該在多長時間實現目標，以后，第二個平臺、第三個平臺……依次進行研究、確定。

第五步：根據定位的職位(也就是未來職場切入點)、社會背景、家庭背景、選擇目前報考的專業3～5個，并對家長和孩子進行以下相關輔導：報考大學首當其重看什么?填報高考志愿家長與孩子拔河誰是裁判?高考填報志愿必須了解的常識等。

五、了解學校一般的職業生涯規劃教育指導工作

職業生涯規劃教育是學校教育教學工作的重要組成部分，是學校成才教育、職業道德教育、就業與創業教育的重要內容。開展職業生涯規劃教育，有利于教育樹立正確的人才觀和成才觀，促進學校堅持以就業為導向、以能力為本位的辦學方針，大力培養技能型人才和創業型人才。

(一)學校職業生涯規劃教育的內容主要有五個方面

一是職業理想教育。個人的職業生涯規劃應建立在職業理想確立的基礎上。職業理想教育應引導學生明確職業理想的內涵、職業理想對職業生涯發展的作用以及如何根據個人需求與社會需求樹立正確的職業理想。

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