很多人在自我認(rèn)知上存在偏差，被消極意識控制了自己的情緒，從而影響自己的成長。而真正成功的人，總是自己解救自己，自己激勵自己。下面小編給大家?guī)砹?/span>職場人用這3個法則進(jìn)行自我激勵，供大家參考。

職場人用這3個法則進(jìn)行自我激勵

第一，自我認(rèn)識與他人對自己認(rèn)識的一致性與否。

這是指自己對自己的評價。如果與公眾對自己的評價是一致的，說明自我認(rèn)識比較客觀，如果自我評價與公眾評價是不一致的，說明自我認(rèn)識有偏差。

第二，自我認(rèn)識與社會作用的一致性與否。

這是指對自我能力和作用的理解。如果與自己在社會當(dāng)中的地位和作用相符合，那么自我認(rèn)識是客觀的，如果不一致，就是自我認(rèn)識出現(xiàn)偏差。

第三，自我優(yōu)缺點的認(rèn)識。

這是指自己對自身的優(yōu)點和缺點的客觀認(rèn)識。只有自我認(rèn)識符合這三個基本原則，才會讓你比較了解自己。如果你的自我認(rèn)識與這三個基本原則不一致，那么你的自我認(rèn)識就存在偏差。

設(shè)立職業(yè)生涯目標(biāo)的14步練習(xí)法

步驟1.先開始編織美夢，包括你想擁有的，你想做的，你想成為的，你想體驗的?，F(xiàn)在，請坐下來，拿一張紙和一支筆，動手寫下你的心愿。在你寫的時候，不必管那些目標(biāo)該用什么方式去達(dá)成，就是盡量寫。

直到你覺得沒有什么可以寫的時候，你可以看看下面幾個問題并回答它們，這些問題會引導(dǎo)你去了解自已內(nèi)心深處的渴求，這會花上一些時間，但你現(xiàn)在的努力，將是為下一步豐盛的收獲作下基礎(chǔ)。

1)在你生活中，你認(rèn)為哪五件事情最有價值?

2)在你的生活中，有哪三個最重要的目標(biāo)?

3)假如你只有六個月的生命，你會如何地運用這六個月?

4)假如你立刻成為百萬富翁，在哪些事情上，你的做法會和今天不一樣?

5)有哪些事是你一直想做，但卻不敢嘗試去做的?

6)在生活中，有哪些活動，你覺得最重要的?

7)假如你確定自己不會失敗(擁有充實的時間、資源、能力等)，你會敢于夢想哪一件事情?

回答完這些問題后，把你所列出的所有目標(biāo)分成六個類——

1、健康

2、修養(yǎng)/知識

3、愛情/家庭

4、事業(yè)/財富

5、朋友

6、社會

步驟2.審視你所寫的，預(yù)期希望達(dá)成的時限。你希望何時達(dá)成呢?有實現(xiàn)時限的才可能叫目標(biāo)，沒時限的只能叫夢想。

步驟3.選出在這一年里對你最重要的四(也可以增加到六個)個目標(biāo)。從你所列出的目標(biāo)里選擇你最愿意投入的、最令你雀躍欲試的、最能令你滿足的四件事，并把他們寫下來?，F(xiàn)在我建議你明確地、扼要地、肯定地寫下你實現(xiàn)它們的真正理由，告訴你自己能實現(xiàn)目標(biāo)的把握和它們對你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就無所不能，因為追求目標(biāo)的動機比目標(biāo)本身更能激勵我們。

步驟4.核對你所列的四個目標(biāo)，是否與形成結(jié)果的五大規(guī)則相符。

1)用肯定的語氣來預(yù)期你的結(jié)果，說出你希望的而非不希望的;

2)結(jié)果要盡可能具體，還要明確訂出完成的期限與項目;

3)事情完成時你要能知道完成了;

4)要能抓住主動權(quán)，而非任人左右;

5)是否對社會有利。

步驟5.列出你已經(jīng)擁有的各種重要的資源。當(dāng)你進(jìn)行一個計劃，就得知道該使用哪些工具。列出一張你所擁有資源的清單，里面包括自己的個性、朋友、財物、教育背景、時限、能力、以及其他。這份清單越詳盡越好。

步驟6.當(dāng)你做完這一切，請你回顧過去，有那些你所列的資源會運用得很純熟?；仡欉^去找出你認(rèn)為最成功的兩三次經(jīng)驗，仔細(xì)想想是做了什么特別的事，才造成事業(yè)、健康、財務(wù)、人際關(guān)系方面的成功，請記下這個特別的原因。

步驟7.當(dāng)你做完前面的步驟后，現(xiàn)在請你寫下要達(dá)成目標(biāo)本身所具有的條件。

步驟8.寫下你不能馬上達(dá)成目標(biāo)的原因。首先你得從剖析自己的個性開始，是什么原因妨礙你的前進(jìn)?要達(dá)成目標(biāo)，你得采取什么做法呢?如果你不確定，可以想想有哪位成功者值得你去學(xué)習(xí)?你得從最終的成就倒算，往你目前的地位一步步列出所需的做法。就你在第七條中找出的資料做為你設(shè)計未來計劃的參考。

步驟9.現(xiàn)在請你針對自己那四個重要目標(biāo)，訂出實現(xiàn)它們的每一步驟。別忘了，從你的目標(biāo)往回訂步驟，并且自問，我第一步該如何做，才會成功?是什么妨礙了我，我該如何改變自己呢?一定要記得你的計劃得包含今天你可以做的，千萬不要好高鶩遠(yuǎn)。

老板最欣賞的員工，都有這4大特質(zhì)

01、任務(wù)安排下來，多問標(biāo)準(zhǔn)和時間

老板安排一項任務(wù)下來，作為員工，不要問為什么又要做這個，又是我做之類的話，這很令人反感。換位思考一下，如果你是老板，安排員工做一件事，他問這問那，凈問一些沒什么價值的問題，甚至還滿腹抱怨，抵觸去做，你會對這樣的員工有好感嗎?

接到任務(wù)，不是什么都不能問，而是應(yīng)該問老板需要完成的時間，想要什么樣子的，需要溝通的是這些內(nèi)容。執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)和時間，如果老板不說或沒說清楚的話，你一定要問清楚，如果老板想要的是蘋果，你最終拿個香蕉來，是不是很慘?只有弄清楚了需要執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)和任務(wù)需要完成的日期，結(jié)果才能令老板滿意。

雇主有需求，有想法，雇員盡自己最大努力滿足雇主的需求，幫他實現(xiàn)心中的想法，這樣的雇員才能得到優(yōu)待。

02、讓老板做選擇題，而不是問答題

考試的時候，大家都喜歡做選擇題，最討厭遇到的就是填空題、問答題。同樣的道理，工作上遇到問題，在執(zhí)行中遇到難題，不要總把問題丟給老板，問老板應(yīng)該怎么辦，他花錢請你來不就是解決問題的嗎?

一個真正優(yōu)秀的員工，會讓老板做選擇題，而且選項最好少而專業(yè)。在向老板請示或匯報的時候，應(yīng)該帶著ABC幾個方案過去，詳細(xì)分析優(yōu)劣，讓老板做最后的定奪。如果沒有方案，那么這樣的匯報最后可能就會變成吐槽大會，職場上都是以結(jié)果作為導(dǎo)向的，沒有老板愿意聽你在這吐苦水。這樣的員工，不僅讓老板對其工作能力產(chǎn)生懷疑，也對其工作態(tài)度有所不滿，說明你懶得思考。

在職場上打拼也有幾年了，發(fā)現(xiàn)那些讓老板做選擇題的人都混得不錯。

03、不在同一個地方犯錯

工作中，雖然犯錯是不可避免的，但仍應(yīng)該盡量少犯錯，特別是很低級的錯誤。雖然有些老板嘴上會說，沒事的，誰還能不犯錯呢，下次注意，但其實每一次犯錯都是一次減分。而比犯低級錯誤更可怕，更令人無語的，就是在同一個環(huán)節(jié)，同一個問題上反復(fù)犯錯。在同樣的地方摔倒，說明什么呢?要么是不走心，不帶腦子，要么就是智障。不管屬于哪種情況，都不會與升職加薪掛鉤，誰會給一個做事讓人不省心，不放心的人加薪呢，除非這老板腦子也有病。

于員工自己來說，犯錯不總結(jié)，就永遠(yuǎn)不會真正的進(jìn)步和成長，這一點很致命。

04、做事靠譜，敬業(yè)負(fù)責(zé)

聊天找情商高的人，做事就找靠譜的人，做事靠譜，是一個優(yōu)秀員工所應(yīng)該擁有的職業(yè)素養(yǎng)。什么叫做事靠譜呢?剛才所講的總是在同一個地方犯錯，就是一種挺不靠譜的行為，做事靠譜就是讓人放心，可以讓老板放心的把事情交給你去做。通過一個案例來講，比如說，周一的時候老板安排你做一件事，要求周三完成。那么，不管完成的怎么樣都要給老板一個反饋，最好是提前反饋，這樣如果需要調(diào)整和修正還有時間。如果任務(wù)完成發(fā)給老板了，沒有得到回應(yīng)，需要提醒下他，防止老板忙忘了這件事，或者根本沒看到。但是，不管他忘沒忘，這項任務(wù)總是存在的，既然交給你了，那你就要有頭有尾的做好，萬一最后出了問題，責(zé)任就在你身上。所以，從接受工作到最后完成，全程一定要做好反饋，有個交代。在工作中遇到實在沒辦法自己完成，做決定的時候，那就一定要請示老板，準(zhǔn)備好備選方案。

做事靠譜可以看出一個員工的責(zé)任心，敬業(yè)態(tài)度，這樣的員工會得到更多機會，當(dāng)然也會被升職加薪。

如果你能擁有以上這四種特質(zhì)，你的職場之路就不會混的差。